乳腺炎發生的主要原因是因為乳腺阻塞，塞奶初期會有乳房硬塊、小白點等徵兆，如果不排除塞奶，嚴重的會引發乳腺炎。
嚴重的乳腺炎胸部皮膚會變得紅腫，乳房變硬，媽媽會發燒、倦怠、胸部異常疼痛，這時必須要去醫院治療了(哺乳期的乳腺炎通常會先掛號自己習慣的婦產科醫生)。
預防乳腺炎的方法
1. 避免傷口感染 如果乳頭破皮要更注意清潔，避免細菌感染
2. 避免塞奶 親餵、定時擠奶、避免高油脂飲食
3. 不要熱敷 熱敷會導致血管擴張，胸部充血更加腫脹
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