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我沒有遇過很嚴重的乳暈水腫媽媽，但輕微水腫的狀況是很常見的
水腫會使乳暈充血，增加乳暈下組織張力，除了會疼痛也會影響寶寶含乳
嚴重的乳暈水腫會造成變型、破皮、乾裂，細菌侵入傷口的話有可能造成乳腺炎。
可能造成乳暈水腫的症原因:
1. 待產時過度液體注射，大量的靜脈點滴或是藥物，所產生的副作用
2. 初期因為乳房腫脹造成的水腫，會感覺乳暈變硬乳頭變短
3. 開始使用電動擠乳器時，若喇叭罩不合或吸力過強，將皮膚吸得薄透而造成組織水腫
避免乳暈水腫的方法:
1. 注意擠乳器的喇叭罩大小 最適當大小的是建議管壁直徑大於乳頭3mm左右
2. 適度調整吸乳器力度 由低速開始刺激乳腺分泌乳汁，等奶水順暢再慢慢增速
3. 調整親餵姿勢 確保寶寶正確含乳，避免過度的拉扯
4. 乳暈按摩 可以平躺讓身體放鬆，像圖片那樣樣輕柔的按摩讓乳暈恢復柔軟
※每個媽咪跟寶寶都有不同的想法跟生活習慣，但擠乳不可操之過急要循序漸進，避免原先柔嫩的乳頭乳暈受傷，媽咪要好好疼愛自己的身體唷※
高雄的媽咪們需要泌乳諮詢可加line @088pzhze
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