去逛母嬰用品店時，一整櫃的擠乳器，電動的、手動的、插電的、裝電池的、單邊的、雙邊的....眼花撩亂，不知道要怎麼選。
現在擠乳器已經越做越輕巧，手動擠乳器比較沒有競爭力，畢竟手動擠乳器雖然重量輕攜帶方便，但無法調節力道，同樣乳量擠乳花費時間會較長，如果經濟許可，小高也是較推薦使用電動擠乳器。
電動擠乳器的優點
1. 省時省力 小高之前是單邊電動擠乳，邊擠乳邊追劇，看完一集，奶也擠完了
2. 可調節力道 一般由力道1、2開始，並配合按摩乳房，待乳汁開始流出在加重力道
3. 攜帶方便 科技進步，有些能直接使用行動電源充電，若是穿戴式的，可於辦公室座位或是乘坐高鐵、飛機使用。
現在電動擠乳器也不太會有太大的馬達聲音，可以多比較，購買前也可以請店員協助介紹，除了外型，喇叭罩的尺寸、材質也需要評估
另外可以搭配真空"集乳器"，單邊擠乳或親餵時，另一邊因噴乳反射也會滴奶，可以吸在乳房上收集奶水，大品牌也大約只需一、二百元，免手持，又不浪費母奶。
※每個媽咪跟寶寶都有不同的想法跟生活習慣，找到最適合自己的擠乳器，讓自己的母乳之路更愜意※
高雄的媽咪們需要泌乳諮詢可加line @088pzhze
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